(2016) Pilar Gil Diaz : “El ajedrez utilizado de manera especifica, puede usarse como herramienta terapéutica con pacientes con TDAH”

[:es] Pilar Gil Diaz, Psicologa, nos cuenta su experiencia con el proyecto en AFANDAH Alcorcón.pilar1

 “El ajedrez como herramienta terapéutica para los pacientes con TDAH”

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Los pacientes con TDAH presentan dificultades de hiperactividad, impulsividad y dificultades atencionales debido a una afectación en el córtex prefrontal, el cuerpo calloso y los ganglios basales de nuestro cerebro. De esta manera, los pacientes muchas veces evitan las tareas que les suponen un esfuerzo mental sostenido como puede ser: leer un libro, estudiar una asignatura, ver una película, jugar al mismo juego durante varias partidas, una conversación con un amigo/a y/o familiar etc.

 

Por todo lo anteriormente descrito podríamos pensar que el ajedrez no les podría gustar, lo evitarían o nos les serviría como tratamiento para el TDAH. Sin embargo, nosotros hemos podido observar en los talleres que se han realizado de ajedrez y tdah en la asociaciación de AFANDAH (Alcorcón) como los pacientes eran capaces de estar durante 1 o incluso 2 horas jugando al ajedrez e incluso cuando llegaban a casa, les pedían a sus padres jugar online. Así durante los 2 años que se han estado realizando los talleres de ajedrez, hemos podido comprobar como los pacientes con TDAH tanto medicados como sin medicar, alumnos de primaria y secundaria, se beneficiaban del ajedrez para mejorar la toma de decisiones, la tolerancia a la frustración, la autoestima, las habilidades sociales, la impulsividad, la memorización y concentración, el razonamiento matemático y espacial etc.

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Por lo tanto, el ajedrez para ellos no era simplemente una actividad extraescolar, ya que se trataba de una herramienta terapéutica al mismo nivel que los talleres de habilidades sociales, la atención individual psicológica de la que estuvieran haciendo uso etc. A través del ajedrez se controlan más fácilmente ante los conflictos del día a día, se planifican y organizan mejor tanto en las actividades académicas como en las sociales, mejoran su autoestima porque ven que por primera vez son capaces de conseguir hacer algo bien y encima les felicitan por ello, amplían su círculo de amistades, mejoran sus resultados en algunas asignaturas escolares como es el caso de las matemáticas etc.

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(El Ajedrez les obliga a tomar decisiones.)

Por último resaltar dos ideas, una de ellas es la importancia de que los monitores de dichos talleres estén formados a nivel de psicoeducación en el TDAH como sucede con el equipo de Chess Academy y la otra es que el ajedrez no se vea únicamente como un actividad extraescolar, ya que sirve para mejorar las dificultades que presentan los pacientes con TDAH.

 

Pilar Gil  Díaz

Psicóloga  AFANDAH
Psicóloga Terapia y emoción
http://terapiayemocion.com
Facebook: psicologiaMadridyAlcorcon

 [:en] Pilar Gil Diaz, Psicologist, tell us her experience with the project in AFANDAH Alcorcón.pilar1

«The chess as a therapeutic tool for patients with ADHD»

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Patients with ADHD suffer from hyperactivity, impulsiveness and attention difficulties due to an affectation in the prefrontal cortex, the corpus callous and the basal ganglia of our brain. Thus, patients often avoid tasks which require sustained mental effort such as: reading a book, studying a subject, watching movies, playing the same game for a while, talking to a friend and/or family member etc.

For all these reasons, it would be logical to assume that chess is a sport that they could dislike or avoid and that might not serve as a treatment for ADHD. However, in the Chess and ADHD workshops of the association AFANDAH (Alcorcón) we have been able to observe that the patients were able to play chess during 1 or even 2 hours without interruption, and after arriving home asked their parents to keep playing online. During the 2 years of workshops with chess, we were able to verify how the patients with ADHD both medicated and without medication (elementary and secondary students), benefited from chess by improving their decision-making, memorization, concentration, mathematical and spatial reasoning, dealing better with frustration and impulsiveness and building up their self-esteem and social skills.

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Therefore, chess was not simply an after school activity for them, it was a therapeutic tool similar to the social skills workshops, the individual psychological treatment that they were all having etc. Through chess it is easier to deal with their daily life conflicts and organize better their academic and social activities which improves their self-esteem because they realize that for the first time they are able to get something done, expanding their circle of friends and improving their results in certain subjects such as mathematics etc.

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(Chess makes you to take decisions.)

Lastly it is important to highlight two main ideas, first it is important that the monitors of these workshops are trained in psycho-education in ADHD, as the team of Chess Academy; and second, chess cannot be seen only as an extracurricular activity, because it serves to improve the lives of the patients with ADHD.

Written by:
Pilar Gil Díaz
Psychologist AFANDAH
Psychologist Therapy and emotion
http://terapiayemocion.com/
Facebook: psicologiaMadridyAlcorcon[:]

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