Pilar Gil Diaz, Psicologa, nos cuenta su experiencia con el proyecto en AFANDAH Alcorcón.
“El ajedrez como herramienta terapéutica para los pacientes con TDAH”
Los pacientes con TDAH presentan dificultades de hiperactividad, impulsividad y dificultades atencionales debido a una afectación en el córtex prefrontal, el cuerpo calloso y los ganglios basales de nuestro cerebro. De esta manera, los pacientes muchas veces evitan las tareas que les suponen un esfuerzo mental sostenido como puede ser: leer un libro, estudiar una asignatura, ver una película, jugar al mismo juego durante varias partidas, una conversación con un amigo/a y/o familiar etc.
Por todo lo anteriormente descrito podríamos pensar que el ajedrez no les podría gustar, lo evitarían o nos les serviría como tratamiento para el TDAH. Sin embargo, nosotros hemos podido observar en los talleres que se han realizado de ajedrez y tdah en la asociaciación de AFANDAH (Alcorcón) como los pacientes eran capaces de estar durante 1 o incluso 2 horas jugando al ajedrez e incluso cuando llegaban a casa, les pedían a sus padres jugar online. Así durante los 2 años que se han estado realizando los talleres de ajedrez, hemos podido comprobar como los pacientes con TDAH tanto medicados como sin medicar, alumnos de primaria y secundaria, se beneficiaban del ajedrez para mejorar la toma de decisiones, la tolerancia a la frustración, la autoestima, las habilidades sociales, la impulsividad, la memorización y concentración, el razonamiento matemático y espacial etc.
Por lo tanto, el ajedrez para ellos no era simplemente una actividad extraescolar, ya que se trataba de una herramienta terapéutica al mismo nivel que los talleres de habilidades sociales, la atención individual psicológica de la que estuvieran haciendo uso etc. A través del ajedrez se controlan más fácilmente ante los conflictos del día a día, se planifican y organizan mejor tanto en las actividades académicas como en las sociales, mejoran su autoestima porque ven que por primera vez son capaces de conseguir hacer algo bien y encima les felicitan por ello, amplían su círculo de amistades, mejoran sus resultados en algunas asignaturas escolares como es el caso de las matemáticas etc.
(El Ajedrez les obliga a tomar decisiones.)
Por último resaltar dos ideas, una de ellas es la importancia de que los monitores de dichos talleres estén formados a nivel de psicoeducación en el TDAH como sucede con el equipo de Chess Academy y la otra es que el ajedrez no se vea únicamente como un actividad extraescolar, ya que sirve para mejorar las dificultades que presentan los pacientes con TDAH.
Pilar Gil Díaz
Psicóloga AFANDAH
Psicóloga Terapia y emoción
http://terapiayemocion.com
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